| 講 師 | 中村 浩平 |
|---|---|
| 曜日 時間 | 木曜日 15:00～16:30 |
| 定 員 | 30 名 |
| 会 場 | ガーデンホール（予定） |
| 受 講 料 | 15,100円 |
| 締 切 | 2024/9/12 17：00 |
| 持 ち 物 | 動きやすい運動靴 |
まなびの会会員先行受付開始 8月7日(水)
一般受付開始 8月15日(木)
ダンスは全身運動であり、身体の健康の維持に最適です。そして、ダンスには言葉では言い表せない魅力があります。このクラスでは音楽に合わせて踊ることを楽しみながら、様々なストリートダンスの原型となるソウルダンス(アメリカではパーティーグルーヴと呼ばれている)を中心に、身体の健康に活かせる様々な動きを学びます。授業を通じて、皆様が音楽にのせて自然に身体を動かせるようになる事で、踊りを楽しみながら、継続的に健康な身体の作りを行えるようになる事を目標とします。楽しく身体を動かしたい方のご参加をお待ちしています！
| 9月26日 10月3日 10月10日 |
１～3）ストレッチと身体のボディーコントロール①②③ 身体をほぐして動きをよくするために、ダンスの準備として行うストレッチの方法と効用を学びます。また、ダンスで身体をコントロールするためのアイソレーションを学びます。身体の連動を使ったダンスエクササイズを学びます。 |
| 10月17日 10月31日 |
４・5）アップとダウンのリズムトレーニング①② ストリートダンスのリズム取りの基礎となるアップとダウンについて応用まで学びます。 |
| 11月7日 11月14日 11月21日 |
6～8）ソウルダンスのステップ習得①②③ ストリートダンスのグルーブを支えるソウルダンスの動きを学びます。一つ一つのステップを繰り返し繰り返し練習していきます。 |
| 11月28日 12月5日 |
9・10）コンビネーション練習①② ストリートダンスのステップのコンビネーション（ソウル/ロック/ハウスダンス等の簡単な振り付け）を学びます。 |
講師紹介
| 講 師 | 中村 浩平 |
|---|---|
| 肩 書 | 相模女子大学 非常勤講師 |
| 経 歴 | 学生時代に器械体操で全日本学生選手権大会に出場。米国にてJASON SAMUELS SMITH氏（エミー賞受賞者）の持つACGIダンスカンパニーで活動後帰国。現在は、相模女子大学と秀明大学にて、ダンス、器械体操、運動学の講義を担当し、かつ都内でダンス指導やライブ活動を続けている。 |
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